Mig og dig –yoga for børnehaver på Vesterbro og Kgs. Enghave

Jan – april 2012

NB! alle hold er nu fuldt booket!

Baggrund:
Lise Steffensen har arbejdet igennem flere år som idrætpædagog i flere børnehaver, blandt andet på Vesterbro.
Pædagoger fra lokale institutioner har henvendt sig og ønsket undervisninig og inspiration til arbejdet med yoga, afspænding og kropsbevidsthed for børnehavebørn.
Pædgagoerne oplever at børnene mangler ro, nærvær og fordybelse i deres hverdag, men pædagogerne ved ikke hvordan de skal skabe rum og tid til dette arbejde i børnehaverne. Her gives nogle enkle og konkrete bud på hvordan dette kan inddrages i pædagogikken.

Mål:

• At forløbet styrker netværk og samarbejde på tværs af institutionerne.
• At give pædagogerne redskaber og ideer til videre arbejde i dagligdagen.
• At børnene møder børn fra forskellige børnehaver og opdager at andre børn er som dem selv. Både indeni og udenpå.
• At børnene gør sig nye erkendelser og erfaringer med deres krop, i samvær med både kendte og ukendte børn.

Målgruppe:
Lokale børnehaver.
Hvert forløb varer 3 uger med undervisning 3 x 1 time. Til hvert forløb kan deltage max. 20 børn, helst to mindre grupper fra forskellige børnehaver.

Undervisningen:
Børneyoga (efter den amerikanske metode Yoga Kids)har en legende tilgang til øvelser og bevægelse. Igennem leg, roller og historier arbejder børnene med indre oplevelser og ydre udtryk. Børnene får lov til at komme med ideer og improvisere undervejs. Derved kan børnene lære af og inspirere hinanden.
I dette forløb kombineres børneyogaen med samarbejdslege og -øvelser.
Desuden indgår der en praktisk og teoretisk gennemgang af nogle af kroppens antomiske funktioner. For eksempel skal der efter en dynamisk løbeleg mærke hjertet banke. Børnene kan desuden lytte til eget og andres hjerter i et stetoskop hvis de har lyst. Der tales om hjertets funktion, hvor stort det er, hvor det sidder, hvorfor det banker i forskellige hastigheder og lignende.

Nøgleord I undervisninigen:

Rummelighed
“Alle deltager på deres egen måde, du kan ikke gøre yoga forkert. “

Respekt for den enkelte
“Du bestemmer over din egen krop. Kun du kan mærke hvordan du har det. Det er godt at mærke efter og passe godt på sig selv.”

Respekt for hinaden
“De andre børn har også lov til selv at vælge hvad de vil. Du skal passe på de andre børn og lytte efter hvad de fortæller dig. Det er rart at passe godt på hinanden. Det kan være rart at være rolige sammen.”

Al tilmelding skal ske hos Lise Steffensen - alle hold er nu fuldt booket -
+45 6171 0870
lise@fremtidenshelte.dk
www.fremtidenshelte.dk

Mig og dig –yoga for børnehaver på Vesterbro og Kgs. Enghave er støttet af Vesterbro Lokaludvalg